Gümüşhane Aile Hekimleri Derneği Başkanı Dr. Osman Kaçıran, aile hekimlerinin her zaman halkın sağlığını korumayı kendine görev edindiğini belirterek, Ramazan Bayramı öncesinde her bayramda daha da çok normalleştirilen trafik kazaları için gerekli tedbirleri almaları konusunda vatandaşları uyardı.
Kaçıran, özellikle her yıl uzun bayram tatillerinde yaşanan üzücü kazaların bayramları yasa döndürdüğünü, uygunsuz yol koşullarının kaza nedenlerinden birisi olarak görüldüğünü ama sürücü hatalarının ve belki de en önemlisi sürücülerin sağlık sorunlarının da kazalara yol açtığı gerçeğinin göz ardı edilmemesini gerektiğini ifade etti.
Kaçıran sürücülerin hem kendi hem de diğer araçlardaki yolcuların, eşlerinin, çocuklarının can güvenliğini düşünerek araç kullanmalarını ve dikkat etmeleri gereken noktaları şu şekilde sıraladı:
* Uzun yol gitmesi gereken sürücüler, aç karnına direksiyona geçmemelidirler.
* Aşırı yemek veya sindirimi zor besinler almak özellikle yağlı yiyecekler direksiyon başında uyku getirecektir.
* Güvenli bir yolculuk için araç kullanıcıları uyku ihtiyacını gidermiş, dinç ve sakin bir ruh halinde olmalıdırlar.
* Özellikle uzun yolculuk yapacak sürücülerin her iki saatte bir mola vermeleri önemlidir.
* Ayrıca sürücülerin sinirlerini geren olayların yaşanması durumunda da mola verilip, sakinleştikten sonra yolculuğa devam edilmesi güvenli yolculuğun gerekliliklerindendir.
* Sürücülerin Şeker, Yüksek Tansiyon, Astım, Havale gibi kronik sağlık sorunları nedeniyle ilaçlarını düzenli kullanmalarını, diyetlerine dikkatle uymalarını, sıcak öğlen saatlerinde araç kullanmamalarını hatırlatıyoruz.
* Şeker hastalarının, kan şekerlerini düşürecek ya da yükseltecek gıdalara dikkat etmeleri yolculuk boyunca aç kalmamaları herkesin can güvenliği için şarttır.
* Tansiyon hastalarının öğlen sıcağında araç kullanmamalarını, ilaçlarını aksatmadan almalarını, sık sık mola vermelerini öneriyoruz.
Dr. Kaçıran, hiçbir yiyeceğin, trafikteki stresin ve aceleciliğin, sağlıklı iki insanın sevgiyle kucaklaşmasında ve muhabbetindeki sevinci taşımayacağını da hatırlatarak vatandaşların ramazan bayramını kutladı.
Kaçıran, özellikle her yıl uzun bayram tatillerinde yaşanan üzücü kazaların bayramları yasa döndürdüğünü, uygunsuz yol koşullarının kaza nedenlerinden birisi olarak görüldüğünü ama sürücü hatalarının ve belki de en önemlisi sürücülerin sağlık sorunlarının da kazalara yol açtığı gerçeğinin göz ardı edilmemesini gerektiğini ifade etti.
Kaçıran sürücülerin hem kendi hem de diğer araçlardaki yolcuların, eşlerinin, çocuklarının can güvenliğini düşünerek araç kullanmalarını ve dikkat etmeleri gereken noktaları şu şekilde sıraladı:
* Uzun yol gitmesi gereken sürücüler, aç karnına direksiyona geçmemelidirler.
* Aşırı yemek veya sindirimi zor besinler almak özellikle yağlı yiyecekler direksiyon başında uyku getirecektir.
* Güvenli bir yolculuk için araç kullanıcıları uyku ihtiyacını gidermiş, dinç ve sakin bir ruh halinde olmalıdırlar.
* Özellikle uzun yolculuk yapacak sürücülerin her iki saatte bir mola vermeleri önemlidir.
* Ayrıca sürücülerin sinirlerini geren olayların yaşanması durumunda da mola verilip, sakinleştikten sonra yolculuğa devam edilmesi güvenli yolculuğun gerekliliklerindendir.
* Sürücülerin Şeker, Yüksek Tansiyon, Astım, Havale gibi kronik sağlık sorunları nedeniyle ilaçlarını düzenli kullanmalarını, diyetlerine dikkatle uymalarını, sıcak öğlen saatlerinde araç kullanmamalarını hatırlatıyoruz.
* Şeker hastalarının, kan şekerlerini düşürecek ya da yükseltecek gıdalara dikkat etmeleri yolculuk boyunca aç kalmamaları herkesin can güvenliği için şarttır.
* Tansiyon hastalarının öğlen sıcağında araç kullanmamalarını, ilaçlarını aksatmadan almalarını, sık sık mola vermelerini öneriyoruz.
Dr. Kaçıran, hiçbir yiyeceğin, trafikteki stresin ve aceleciliğin, sağlıklı iki insanın sevgiyle kucaklaşmasında ve muhabbetindeki sevinci taşımayacağını da hatırlatarak vatandaşların ramazan bayramını kutladı.